Vysaunujte sa k zdraviu!

25.11.2015 - Uvoľní telo i dušu, skvalitní činnosť srdca a omladí pleť. Fínska sauna!

Mnohí z nás najmä s príchodom jesene a zimy pociťujú nadmernú únavu a vnútorné napätie, jednak v dôsledku nadmernej záťaže organizmu a oslabenej imunity. V takomto prípade často siahame po rôznych vitamínových prípravkoch a výživových doplnkoch. Jednoduché a zároveň príjemne riešenie nám však už niekoľko storočí prinášajú severské národy v podobe tradičného saunovania. Kým väčšina ľudí považuje saunu za luxus a zbytočný rozmar, pre Fínov je sauna každodennou nutnosťou spolu s ražným chlebom, dobrým jedlom a vodkou. Dokonca vraj majú viac sáun ako áut.

Viac o liečivých účinkoch saunovania sa dočítate v novembrovom vydaní magazínu TRENDY BÝVANIE, ktoré je práve v predaji!

Autor: PG